일본 과학자 그룹은 잇몸 질환과 점진적인 뇌 수축 사이에 연관성이 있을 수 있다고 제안합니다.
그들이 실시한 연구에 따르면 잇몸 질환으로 치아를 상실하면 학습과 기억을 돕는 해마로 알려진 뇌의 일부에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
그것은 결국 수축과 기대 수명 감소로 이어집니다.
잇몸 질환은 수명을 단축시킬 수 있다고 연구에서 밝혔습니다.
이미 언급한 바와 같이 일본의 과학자들은 수행된 연구를 바탕으로 잇몸 질환 과 뇌 수축 사이의 유용한 연관성을 확립했습니다.
그 결과는 잇몸 조직과 해마(알츠하이머병과 관련된 뇌의 일부)의 부피 변화를 측정하여 4년에 걸쳐 실시한 치과 검사, 기억력 검사 및 뇌 스캔을 기반으로 한 것입니다.
연구 결과에 대해 일본 센다이에 있는 도호쿠 대학의 야마구치 사토시 박사는 다음과 같이 말했습니다.
“연구 결과는 심한 잇몸 질환이 있는 치아 유지가 뇌 위축과 관련이 있음을 시사합니다. 이러한 결과는 단순히 치아를 유지하는 것이 아니라 치아의 건강을 보존하는 것의 중요성을 강조합니다.”
그는 덧붙였다:
“치아 손실과 잇몸 질환은 잇몸 수축과 치아 풀림을 유발할 수 있는 치아 주변 조직의 염증으로 매우 흔하므로 치매와의 잠재적 연관성을 평가하는 것이 매우 중요합니다.”
잇몸 건강을 개선하는 방법은?
잇몸 질환은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 일부는 내부 요인이고 일부는 외부 요인입니다.
잇몸을 건강하게 유지하는 주요 방법 중 하나는 적절한 구강 위생을 유지하는 것입니다 . 하루에 적어도 두 번, 일어나서 한 번, 자기 전에 한 번 양치질을 하면 달성할 수 있습니다.
매 식사 후 또는 음식을 섭취할 때마다 입안을 제대로 청소하는 것도 중요합니다. 올바른 칫솔을 사용하여 치아를 닦는 것도 중요합니다 . 치아의 가장 안쪽 모서리까지 도달할 수 있는 부드러운 강모 브러시를 권장합니다.
올바른 종류의 치약을 사용하는 것도 중요합니다. 달리 제안되지 않는 한, 부식성을 지닌 독한 화학 물질이 포함된 것보다 치아와 잇몸에 부드러운 것을 선택해야 합니다. 부드러운 혀 클리너로 혀를 청소하는 것도 중요합니다.
또한 치실은 치아 사이에 끼인 먼지를 제거하는 매우 일반적인 방법입니다 . 이러한 모든 일상적인 관행 외에도 구강 건강을 점검하기 위해 적어도 6개월마다 치과를 방문하는 것이 좋습니다.
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