Wszyscy wiemy, że zachorowanie nie jest zabawą. Zazwyczaj większość naszych chorób jest spowodowana przez wirusy lub inne patogeny, które atakują nasze ciała. Ale co z infekcjami bakteryjnymi? Ci często pomijani winowajcy mogą narobić bałaganu w naszych ciałach na kilka poważnych sposobów.
Od dobrze znanych wichrzycieli, takich jak salmonella, gronkowce i paciorkowce, które powodują zatrucia pokarmowe i infekcje skóry, po mniej znanych najeźdźców, infekcje bakteryjne mogą siać spustoszenie w naszym ciele i wytrącać nas z równowagi.
Skąd wiesz, czy masz infekcję bakteryjną?
1) Czujesz się jak zombie
Zmęczenie i osłabienie, które odczuwasz, gdy masz infekcję bakteryjną, może być tak przytłaczające, że czujesz się, jakbyś poruszał się przez życie jako zombie. Możesz ciągle ziewać, nie być w stanie się skoncentrować lub mieć zawroty głowy. Mogą również wystąpić nudności i wymioty . Wszystkie te objawy mogą jeszcze bardziej utrudnić Ci poranne wstanie z łóżka!
2) Dostaję dreszczy
Jednym z najczęstszych objawów infekcji bakteryjnej są dreszcze. Dreszcze to sposób, w jaki organizm próbuje pozbyć się bakterii i zapobiec ich rozprzestrzenianiu się. Jeśli twoje ciało wyczuje infekcję bakteryjną, spróbuje się ochłodzić, aby zmniejszyć stan zapalny i zabić jak najwięcej bakterii. Chroni to również inne części ciała przed infekcją, utrzymując je również w chłodzie!
3) Gorączka
Być może słyszałeś, że gorączka jest oznaką infekcji. To prawda, ale to nie cała historia. Gorączka sama w sobie nie jest chorobą, ale po prostu reakcją organizmu na atak bakterii lub wirusów. Jeśli masz infekcję i nie masz żadnych innych objawów poza uczuciem gorąca i zmęczenia przez cały dzień, prawdopodobnie twój układ odpornościowy ciężko pracuje, aby zwalczyć wszelkie drobnoustroje, które przedostały się do twojego organizmu.
Gorączka nie zawsze jest jednak wywoływana przez bakterie, a czasami wirusy również mogą powodować takie efekty!
4) Ból gardła
Ból gardła jest jednym z typowych objawów infekcji bakteryjnej, ale może być również spowodowany innymi czynnikami. Może mu również towarzyszyć gorączka, ból głowy i mięśni.
Ta infekcja może rozprzestrzeniać się z jednej części ciała na drugą przez naczynia krwionośne lub rurki, które przenoszą płyny w całym ciele. Może to dotrzeć do różnych narządów, takich jak płuca lub mózg, gdzie rosną i powodować dalsze problemy, takie jak odpowiednio zapalenie płuc lub zapalenie opon mózgowych.
5) Kichanie, katar i przekrwienie
Jeśli którykolwiek z tych objawów utrzymuje się dłużej niż tydzień, a zwłaszcza towarzyszą mu inne objawy, takie jak gorączka lub ból gardła, jest to pilny znak, aby natychmiast zgłosić się do lekarza!
Infekcje wywołane przez bakterie mogą wykazywać takie objawy, które utrzymują się przez kilka dni, a nawet tygodni. W niektórych przypadkach mogą prowadzić do zapalenia płuc (poważne zakażenie płuc) lub posocznicy (zagrażające życiu zakażenie krwi).
Jak pozbyć się infekcji bakteryjnej bez antybiotyków?
1) Zwiększenie spożycia płynów
Pij więcej płynów , które mogą pomóc wypłukać wszystkie toksyny z organizmu. Może to być woda, herbata, a nawet naturalne soki, które zapewnią Ci nawodnienie i odżywienie podczas fazy gojenia.
2) Jedzenie zdrowej żywności
Jedzenie odgrywa bardzo kluczową rolę w zdolności organizmu do zwalczania tych infekcji. Upewnij się, że otrzymujesz dużo pełnych i bogatych w składniki odżywcze pokarmów, takich jak owoce, warzywa i chude białka.
3) Dużo odpoczywać
Sen jest istotną częścią procesu gojenia, więc upewnij się, że dużo odpoczywasz. Twoje ciało potrzebuje wystarczającej ilości snu , aby utrzymać zdrowy układ odpornościowy i odzyskać siły po infekcjach bakteryjnych. Więc upewnij się, że śpisz co najmniej 7-8 godzin każdej nocy, aby czuć się odświeżonym i pełnym energii.
Infekcje bakteryjne mogą powodować wiele problemów, ale ważne jest, aby pamiętać, że większość ludzi wyzdrowieje z nich bez poważnych konsekwencji. Kluczem jest jak najszybsza diagnoza, aby lekarz mógł przepisać odpowiednią metodę leczenia!
Dodaj komentarz