Wasabi, czyli chrzan japoński, rośnie dziko wzdłuż koryt strumieni w górskich dolinach rzek Japonii. Wartość lecznicza wasabi na przeziębienie, ból gardła itp. jest nieoceniona.
Zielony korzeń zawiera między innymi wapń, potas i witaminę C składniki odżywcze. Zawiera także składniki i przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić organizm przed stanami zapalnymi i przewlekłymi dolegliwościami.
Wiele chorób, takich jak przeziębienia, infekcje zatok i ból gardła, można leczyć dzięki antybakteryjnym właściwościom roślin wasabi.
Jedzenie wasabi wywołuje silną reakcję w drogach nosowych. Dzieje się tak z powodu izotiocyjanianu allilu, który może pomóc w zmniejszeniu przekrwienia i sezonowych alergiach.
Mówi się również, że częste spożywanie wzmacnia układ odpornościowy. Wasabi ma wiele zalet zdrowotnych, w tym wzmocnienie układu odpornościowego, zmniejszenie stanu zapalnego i promowanie zdrowia serca. Jest to także świetny dodatek smakowy do różnorodnych potraw.
W tym artykule przyjrzymy się różnym sposobom spożywania wasabi w przypadku bólu gardła lub przeziębienia.
8 zastosowań Wasabi na przeziębienie
Wasabi to popularna przyprawa używana do nadawania potrawom niepowtarzalnego smaku, ale jej mniej znana zaleta polega na wartościach leczniczych. Oto osiem sposobów, w jakie spożywanie wasabi pomaga wyleczyć ból gardła lub przeziębienie.
1) Zmniejsza stany zapalne
Jedzenie wasabi pomaga zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych, gdy cierpimy na przeziębienie lub ból gardła. Dzieje się tak za sprawą związku organicznego zawartego w wasabi, zwanego izotiocyjanianem allilu, który nadaje mocny smak wasabi.
Podobnie pikantność może działać przeciwko bakteriom, patogenom grypy i bólowi gardła, łagodząc stany zapalne dróg oddechowych.
2) Źródło żelaza
Wasabi zawiera żelazo. Spożywanie wystarczającej ilości pokarmów bogatych w żelazo zmniejsza ryzyko odczuwania objawów niskiego poziomu żelaza we krwi, którymi mogą być zmęczenie, kołatanie serca i inne powiązane problemy. Żelazo wpływa również na hemoglobinę, która jest niezbędna do dostarczania tlenu w całym organizmie. Zdobycie tego rezerwuaru energii jest bardzo ważnym narzędziem w procesie regeneracji po przeziębieniu, infekcjach zatok itp.
3) Pomaga w detoksykacji
Wasabi zawiera tiocyjaniany, czyli małe cząsteczki, które ulatniają się z powietrzem w jamie ustnej podczas ich jedzenia i przemieszczają się w górę do przewodu nosowego. Wasabi łagodzi objawy przeziębienia lub bólu gardła, ponieważ zawiera cięższe alkiloamidy, które działają w dół i łagodzą gardło.
4) Wzmacnia układ odpornościowy
Wasabi zawiera dużo witaminy A, która jest ważnym wzmacniaczem układu odpornościowego. Jest bogaty w glukozynolany, które są substancjami chemicznymi o wysokich właściwościach antybakteryjnych. Pomagają zmniejszyć poziom stanu zapalnego. To ogólnie pomaga w łagodzeniu kaszlu i innych skurczów układu oddechowego.
Zatem jedzenie wasabi pomaga złagodzić objawy przeziębienia lub bólu gardła.
5) Oczyszcza zatoki
Użądlenie wasabi jest zaskakująco skuteczne w usuwaniu zatkanego nosa, choć czasami tylko tymczasowo. Co ciekawe, liście i łodyga rośliny wasabi mają silne właściwości antybakteryjne i są bogate w przeciwutleniacze wzmacniające układ odpornościowy. Różne części rośliny wasabi pomagają leczyć przeziębienia, infekcje zatok i kaszel.
6) Wysoka wartość odżywcza
Wasabi zawiera wapń, żelazo, mangan, magnez, cynk, fosfor i potas, które są niezbędne do regeneracji, zwłaszcza po przeziębieniu, bólu gardła, infekcjach zatok itp. Jest także kopalnią witamin, w tym witaminy A, B1, B2, B3, B6, C i kwas foliowy.
Co więcej, ma wysoki poziom izotiocyjanianów, które są przeciwutleniaczem oferującym mnóstwo korzyści zdrowotnych.
7) Zwalcza infekcje dróg oddechowych
Jest oczywiste, że jedzenie wasabi ma właściwości pomagające leczyć bole gardła, przeziębienia itp. Zapewnia także szereg korzyści, które pomagają udrożnić i zdezynfekować drogi oddechowe.
Jest to możliwe dzięki obecności gazowego allilu zwanego izotiocyjanianem. Ma również właściwości przeciwzapalne, które zapobiegają infekcjom i zwalczają choroby takie jak astma.
8) Właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Wasabi ma charakter przeciwbakteryjny, dzięki czemu może zwalczać infekcje i choroby wirusowe. Ta zdolność czyni go również doskonałym dla żołądka i przewodu pokarmowego, które są narażone na działanie czynników pochodzących z organizmu.
Jedzenie, które spożywamy, może powodować infekcje, a wasabi jest bogate w przeciwdrobnoustrojowe substancje chemiczne, co czyni go idealnym w zapobieganiu infekcjom żołądka i zatruciom pokarmowym.
Dlatego wasabi to nie tylko lokalna przyprawa kuchni japońskiej. Ma ważną wartość leczniczą i przynosi wiele korzyści w leczeniu przeziębienia, bólu gardła, infekcji dróg oddechowych i innych chorób. Spożywanie go z umiarem jest zarówno kluczowe, jak i konieczne, aby czerpać korzyści zdrowotne.
Dodaj komentarz