Społeczność zajmująca się zdrowiem psychicznym zbadała dziesięć najczęstszych chorób psychicznych u uczniów. Wiek nastoletni to trudny okres w naszym życiu. Odkrywamy naszą tożsamość, przechodzimy do dorosłości i wychodzimy z dzieciństwa jako studenci. Połączony efekt tych przejść może zdezorientować ucznia i doprowadzić do zaburzenia równowagi psychicznej.
Chociaż istnieje większa świadomość problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, nasi uczniowie pozostają w grupie największego ryzyka . Są narażeni na różne wyzwania życiowe i zewnętrzne czynniki stresogenne, które mogą dodatkowo wpłynąć na ich samopoczucie.
Wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym nastolatków są coraz częściej dostrzegane i uznawane w ostatnich latach. Chociaż poniższa sekcja obejmuje dziesięć najczęstszych chorób psychicznych u uczniów, mogą istnieć również inne zaburzenia, które występują rzadko, ale mogą w równym stopniu wpływać na samopoczucie ucznia.
Dziesięć najczęstszych chorób psychicznych u uczniów
Świadomość zdrowia psychicznego powinna zaczynać się w szkole. Kluczowe znaczenie ma zrozumienie i zidentyfikowanie związku między nastolatkami a zdrowiem psychicznym w szkole średniej. Gdy będziemy badać ich związek, uświadomimy sobie, że uczniowie są tak samo podatni na choroby psychiczne, jak każda inna grupa wiekowa.
1) Duże zaburzenie depresyjne
MDD jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych wśród studentów. Czasami może to pozostać niezauważone lub niewykryte z powodu etykietowania ucznia jako „leniwego” lub „znudzonego”. Niestety, studenci są najbardziej narażeni na rozwój tej choroby.
W szkole mogą mieć trudności ze skupieniem uwagi, mogą spać podczas zajęć, mogą nie być w stanie uczestniczyć w zajęciach lub mogą wydawać się odizolowani od reszty grupy. Oznaki i objawy depresji u nastolatków mogą nie być tak oczywiste, jak u dorosłych, dlatego konieczna jest dokładniejsza ocena.
2) Zaburzenia lękowe
Lęk leży w spektrum i może wpływać na uczniów na różne sposoby iw różnych formach. U niektórych uczniów może objawiać się lękiem społecznym — strachem i nerwowością w sytuacjach społecznych — lub lękiem napadowym, charakteryzującym się lękiem przed doświadczaniem nawracających ataków paniki. Każdy uczeń może doświadczać tych dziesięciu najczęstszych chorób psychicznych u uczniów w inny sposób.
Podczas gdy istnieje większe uznanie dla lęku wynikającego z egzaminów, jest mniej dla zaburzeń lękowych i ich wpływu na samopoczucie psychiczne uczniów. Niektóre objawy zaburzeń lękowych to niepokojące myśli, objawy fizjologiczne, niepokój, kołatanie serca i myślenie katastroficzne.
3) Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
U wielu uczniów w młodym wieku diagnozuje się ADHD, co również wiąże się z problemami emocjonalnymi u nastolatków. Ten stan charakteryzuje się znacznymi trudnościami w skupieniu uwagi, impulsywnością i nadpobudliwością. Uczniowie mogą czasami mieć problemy z komunikacją z tym zaburzeniem. Osoby z ADHD mogą być postrzegane jako inne i mogą czuć się odizolowane w kręgach społecznych.
Komunikacja pomaga nam wczuć się i zbliżyć do siebie, a jeśli twoja komunikacja jest utrudniona przez twoją diagnozę, może zacząć czuć się bardzo samotna i odizolowana. Uzyskanie dokładnej diagnozy ADHD ma kluczowe znaczenie dla procesu leczenia i dobrego samopoczucia.
4) Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania to szereg stanów, które charakteryzują się niestabilnym wzorcem jedzenia lub, mówiąc prościej, trudnym związkiem z jedzeniem. Anoreksja, bulimia psychiczna i zaburzenia objadania się to najczęstsze rodzaje zaburzeń odżywiania.
Młodzi studenci są często narażeni na rozwój tych schorzeń z powodu ciągłego porównywania i presji rówieśników, aby wyglądać „idealnie”. W przeciwieństwie do panujących stereotypów, nawet uczniowie płci męskiej mogą doświadczać dysfunkcji odżywiania. Uczeń może zacząć stosować ekstremalne diety, pomijać posiłki, biegać w nieskończoność i przechowywać środki przeczyszczające w domu.
5) Zespół stresu pourazowego
Czy wiesz, czym jest zespół stresu pourazowego? Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie, które rozwija się u niektórych osób, które doświadczyły szokującego, przerażającego lub niebezpiecznego wydarzenia. I nie każdy z zespołem stresu pourazowego doświadczył poważnego negatywnego zdarzenia. Czasami dowiedzenie się, że przyjaciel lub członek rodziny doświadczył traumy, może wywołać zespół stresu pourazowego.
Czasami uczniowie nie zdają sobie sprawy, że to, czego doświadczyli, to trauma. Badania nad traumą wykazały, że zaniedbanie emocjonalne, oglądanie przemocy w domu, jakakolwiek forma porzucenia lub wykorzystywanie w dzieciństwie można uznać za traumatyczne doświadczenia. Uczeń narażony na takie doświadczenia może być podatny na rozwój zespołu stresu pourazowego.
6) Zaburzenia przystosowania
Kiedy uczniowie wykazują nadmierną reakcję na stresujące lub traumatyczne zdarzenie, można u nich zdiagnozować zaburzenie adaptacyjne. Stresory leżą na kontinuum i mogą być związane z relacjami, edukacją, grupami społecznymi lub społecznościami. Objawy ustępują z czasem, jeśli uczeń otrzyma odpowiednie wsparcie i pomoc. Głównym sposobem leczenia jest terapia rozmową, ale niektórzy dostawcy mogą zalecać leki, takie jak leki przeciwlękowe.
To, co może wyglądać na duże zmiany dla dorosłych, może nie być takie samo dla uczniów. Główne dostosowania dla uczniów mogą obejmować przeprowadzkę do innego miasta, znajome przejścia, utratę zwierzaka, zmiany w szkołach i inne czynniki.
7) Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
OCD jest jedną z dziesięciu najczęstszych chorób psychicznych u uczniów, a także u dorosłych. Nadal jest to tak źle rozumiane i jest tak wiele rzeczy, które jako społeczność musimy zrozumieć i zrozumieć. Tak, obsesje i kompulsje to główne cechy, ale może mieć również dodatkowe funkcje. Dla niektórych uczniów najgorszą częścią tego zaburzenia nie są natrętne myśli ani rytuały, ale odczuwana przez nich samotność.
Zwykle wynika to z poczucia, że inni nie mogą zrozumieć twojego doświadczenia. Uczniowie z OCD również są sfrustrowani, ponieważ nie mogą po prostu przestać odprawiać rytuałów lub martwić się poczuciem odmienności i izolacji.
Jeśli czujesz się samotny i niezrozumiany, wiedz, że nie jesteś sam. Może być trudno czuć się odizolowanym od reszty świata, ale dzięki leczeniu opartemu na dowodach i społeczności samotność można złagodzić. Podobnie jak większość schorzeń psychicznych, nawet OCD leży w kontinuum. Na przykład niektórzy uczniowie mogą rozwinąć głęboką obsesję na punkcie organizacji i perfekcjonizmu.
8) Zaburzenie osobowości borderline
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) jest stanem psychicznym charakteryzującym się zespołem objawów i znajduje się również w pierwszej dziesiątce najczęstszych chorób psychicznych u uczniów. Osoby cierpiące na BPD wykazują intensywny lęk przed porzuceniem, potrzebę potwierdzenia i zniekształcone myślenie. Mają niestabilne poczucie siebie i tożsamości oraz często zmagają się w relacjach międzyludzkich.
Uczeń z BPD może zachowywać się na lekcjach, mieć niestabilny wzorzec relacji i mieć trudności z mentalizacją. Badania zbliżyły się do ustalenia diagnozy i strategii leczenia uczniów z BPD. Ponieważ jest to stan osobowości, zarządzanie nim może być trudne.
9) Uzależnienie od Internetu
Nasze społeczeństwo przekształciło się w społeczeństwo cyfrowe. Najnowsza wersja DSM identyfikuje teraz zaburzenia związane z grami internetowymi. Ostatnio wzrosła liczba studentów uzależnionych od gier online. Jednak uzależnienie od internetu wciąż nie jest oficjalną diagnozą.
Internet może być postrzegany jako cenne narzędzie z różnych powodów. Jednak te narzędzia uzależniły nas od naszych urządzeń do tego stopnia, że wpływa to na nasze samopoczucie. Specjaliści ds. zdrowia psychicznego obserwują gwałtowny wzrost korzystania z Internetu, nawet przez dzieci i studentów. To nie tylko czyni je podatnymi na rozwój uzależnień, ale także naraża na zagrożenia zewnętrzne, takie jak cyberprzemoc.
Kiedy ostatnio widziałeś nastolatka, który nie był przyklejony do swojego telefonu? To zwiększone użycie stało się również mechanizmem radzenia sobie dla rodziców, którzy mogą dawać swoim dzieciom urządzenia, aby je rozproszyć. Media społecznościowe mogą znacząco wpływać na zdrowie psychiczne uczniów.
10) Zachowania samobójcze
Myśli i zachowania samobójcze należą do dziesięciu najczęstszych chorób psychicznych u uczniów. Te myśli nie zawsze się pojawiają: chcę umrzeć” lub „chcę, żeby moje życie się skończyło”. W rzeczywistości myśli samobójcze przybierają różne kształty i formy. Może objawiać się poczuciem beznadziejności życia lub przytłoczenia żalem i stratą. Istnieje również niefortunny związek między zastraszaniem a myślami samobójczymi .
Chodzi o to, aby być świadomym tych znaków, na przykład, jeśli ktoś publikuje coś w stylu „Nikt nie dba o mnie w życiu” w mediach społecznościowych, zawsze lepiej jest do nich dotrzeć, niż potencjalnie żałować, że tego nie zrobił w przyszły. Bardzo ważne jest, aby rozmawiać z ludźmi o dziesięciu najczęstszych chorobach psychicznych u uczniów, aby byli dobrze poinformowani.
Dziesięć najczęstszych chorób psychicznych u uczniów stało się bardzo rozpowszechnionych i w pewnym momencie każdy może doświadczyć jakiegoś problemu ze zdrowiem psychicznym. Niemniej jednak istnieje wiele szkodliwych postaw wobec trudności emocjonalnych nastolatków, które podsycają stygmatyzację i dyskryminację oraz utrudniają szukanie pomocy.
Pierwszym krokiem, który możemy zrobić jako społeczność, jest szerzenie wiedzy na temat dziesięciu najczęstszych chorób psychicznych wśród uczniów i umożliwienie ludziom zrozumienia objawów i cech związanych z każdą z nich. Drugim krokiem jest podniesienie świadomości w miejscach takich jak szkoły i uczelnie na temat znaczenia zdrowia psychicznego wśród uczniów.
Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.
Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.
Dodaj komentarz