W swoim niedawnym wywiadzie dla „Pivot Podcast” Dwayne Johnson ujawnił, że jego pierwsze doświadczenia z depresją pojawiły się, gdy był studentem na Uniwersytecie w Miami. Nieświadomy tego, przez co wtedy przechodził, brakowało mu motywacji i ostatecznie zdecydował się opuścić uniwersytet.
Johnson zastanawiał się nad tym okresem, wyrażając swoje ograniczone zrozumienie zdrowia psychicznego, mówiąc:
„Nie wiedziałem, czym jest zdrowie psychiczne. Miałem silną intuicję, że już tam nie pasuję”.
Osobiste zmagania Dwayne’a Johnsona: otwarcie o depresji
Charyzmatyczny aktor opowiedział też o późniejszej walce z depresją podczas rozwodu z pierwszą żoną, Dany Garcią. Pomimo przejścia przez te trudne czasy, Johnson nie był świadomy podstawowych problemów ze zdrowiem psychicznym, z którymi się borykał.
Dopiero w 2017 roku zaczął rozpoznawać oznaki i objawy depresji, dzięki głębszemu zrozumieniu zdrowia psychicznego.
Siła wsparcia: przyjaciele i bliscy
Podczas ataków depresji Dwayne Johnson znajdował ukojenie i siłę w niezachwianym wsparciu swoich przyjaciół i bliskich. Opisał im swój zmieniający się stan emocjonalny, mówiąc, że czuje się „trochę niepewnie” i widzi „trochę szarości zamiast błękitu”.
Ich obecność odegrała istotną rolę w jego powrocie do zdrowia, podkreślając znaczenie posiadania silnej sieci wsparcia w obliczu wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym.
Zbawcza łaska: Córki jako źródło siły
Podczas gdy przyjaciele i bliscy zapewniali niezbędne wsparcie, Dwayne Johnson uważa swoje trzy córki — Avę Raine, Jasmine Johnson i Tię Johnson — za największe źródło siły.
Bycie ojcem, zwłaszcza „tatą dziewczyną”, dało mu głębokie poczucie celu i na nowo zdefiniowało dla niego sens życia. Zastanawiając się nad ich znaczeniem, Johnson powiedział:
„Zbawczą łaską dla mnie naprawdę były moje córki. Kiedy na nie patrzę, naprawdę rozumiem, że to jest istota życia”.
Opowiadanie się za świadomością zdrowia psychicznego: przełamywanie piętna
Oprócz udostępnienia klipu z wywiadu, Dwayne Johnson skorzystał z podpisu, aby odnieść się do piętna związanego z problemami zdrowia psychicznego , szczególnie wśród mężczyzn.
Podkreślił, jak ważne jest szukanie pomocy i rozmowa z kimś o naszych wewnętrznych bitwach, stwierdzając:
„Odwaga, by z kimś porozmawiać, to twoja supermoc”.
Otwartość i rzecznictwo Johnsona ma na celu przełamanie barier związanych ze zdrowiem psychicznym oraz zapewnienie wsparcia i zachęty tym, którzy mogą cierpieć w milczeniu.
Znalezienie wiary i nadziei: lekcje z poprzednich walk
Podróż Dwayne’a Johnsona z depresją nauczyła go wartości wiary i obietnicy lepszych dni. W swoim wystąpieniu w serialu „Master Class” Oprah Winfrey w 2015 roku wyraził to, co chciałby, żeby ktoś powiedział mu w najciemniejszych chwilach. Zachęcając widzów do zachowania wiary, przypominał, że po drugiej stronie bólu kryje się coś dobrego.
Przesłanie Solidarności
Poprzez swoją bezbronność i słowa zachęty Dwayne Johnson stara się przypomnieć innym, że nie są sami w swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym.
Dzieląc się własnymi doświadczeniami, ma nadzieję zainspirować innych do szukania pomocy i znalezienia siły do pokonania. Przesłanie Johnsona jest jasne: mówienie otwarcie o naszym bólu jest aktem odwagi, który może utorować drogę do uzdrowienia i lepszej przyszłości.
Dodaj komentarz