Podobnie jak inne zaburzenia osobowości, zaburzenia osobowości typu C są również kluczowe dla jednostki. Oznacza to, że osoby będą musiały być w terapii przez długi czas, aby poradzić sobie ze swoim stanem.
Osoba z zaburzeniem osobowości może zmagać się z własnym poczuciem tożsamości. Mogą nie być w stanie jasno zobaczyć, co jest nie tak, ale nadal mają trudności z zarządzaniem swoim życiem i przejawiają upośledzone funkcjonowanie.
Zaburzenia osobowości klastra C
Skupisko C Osobowość charakteryzuje się niespokojnymi i lękliwymi zachowaniami. Jednym z zauważalnych podobieństw w tych trzech typach osobowości jest bardzo sztywny system przekonań i charakterystyczny wzorzec odnoszenia się do innych. Poniżej znajdują się opisy głównych zaburzeń osobowości typu C :
1) Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD)
Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości to nie to samo co OCD. Główną różnicą między OCD a OCPD jest świadomość treści swoich myśli. Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym mają wgląd, co oznacza, że są świadome, że ich niechciane myśli są nieracjonalne. Osoby z tym zaburzeniem mają swoje własne systemy i zasady funkcjonowania. Wszystko poza tym jest uważane za nielogiczne.
OCPD jest często postrzegane przez pracodawców jako cecha pozytywna, ponieważ takie osoby są niezwykle wydajne w swojej pracy i mają tendencję do przedkładania jej ponad wszystko inne. W rezultacie często myślą, że nie potrzebują leczenia kompulsywności.
2) Osobowość unikająca
Być może doświadczyłeś nieśmiałości, ale osoba z tym zaburzeniem prawdopodobnie doświadczy jej we wszystkich swoich interakcjach społecznych. W unikającym zaburzeniu osobowości skrajna nieśmiałość i strach przed odrzuceniem mogą odizolować ich od społeczeństwa.
Osoby z unikającym zaburzeniem osobowości mogą unikać zobowiązań społecznych z powodu obaw przed krytyką ze strony innych. Mogą być hamowani w sytuacjach społecznych w wyniku tego, co myślą o sobie. Zasadniczo ich decyzje życiowe stają się zależne od postrzeganego poziomu odrzucenia, którego mogą doświadczyć.
3) Zaburzenie osobowości zależnej
Zaburzenie osobowości zależne to zaburzenie osobowości typu C, które powoduje, że ludzie zbytnio polegają na innych, aby zaspokoić swoje potrzeby. Często wynika to z braku zaufania do siebie, aby podjąć właściwą decyzję.
Osoby z tymi cechami mogą dołożyć wszelkich starań, aby uniknąć utraty pomocy i wsparcia znaczących osób, a nawet zgodzić się na zrobienie rzeczy, które są postrzegane jako złe. Uzależnienie może stać się niezdrowe, jeśli twoja indywidualność zostanie utracona.
Leczenie zaburzeń klastra C
W przypadku osób, które zdecydują się na leczenie, racjonalna terapia poznawczo-behawioralna okazała się najbardziej skuteczna, ponieważ preferują i dobrze reagują na ustrukturyzowaną, zorientowaną na wyniki metodę leczenia.
Dzięki RECBT osoby z OCPD mogą nauczyć się rozpoznawać i zastępować swoje nieprzystosowawcze wzorce myślenia bardziej adaptacyjnymi i elastycznymi sposobami myślenia. Może to pomóc zmniejszyć ich niepokój i niepokój oraz poprawić ich ogólne funkcjonowanie i samopoczucie. Skupisko C Cechy osobowości są łatwe do opanowania.
Psychoterapia, zwłaszcza terapia poznawczo-behawioralna (CBT) , jest często podstawowym podejściem do leczenia DPD. CBT pomaga osobom z DPD identyfikować i kwestionować negatywne wzorce myślowe i zachowania, budować poczucie własnej wartości i uczyć się przejmować kontrolę nad swoim życiem. Inne rodzaje terapii, takie jak terapia psychodynamiczna, mogą być również wykorzystane do zbadania podstawowych problemów emocjonalnych i konfliktów, które przyczyniają się do DPD.
W leczeniu OCPD osoby mogą wymagać intensywnej CBT w celu zmodyfikowania sztywnych przekonań i zasad. W wyniku sztywnych zasad i systemu wierzeń trudno jest im puścić kontrolę. Jeśli jesteś w związku z kimś z OCPD, możesz również czuć, że jest przekonany o własnej nieomylności i perfekcjonizmie w swoim myśleniu.
Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na zaburzenie osobowości typu C, dostępne i pomocne jest profesjonalne leczenie. Niezależnie od typu osobowości pamiętaj proszę, że osoby z zaburzeniami osobowości nie decydują o tym, kim są dzisiaj.
Jak wspomniano powyżej, terapia może pomóc członkowi rodziny, przyjacielowi, a nawet tobie znaleźć ulgę w objawach. Możesz nauczyć się odnajdywać siebie i niekoniecznie musisz żyć w cieniu Zaburzeń Osobowości Cluster C.
Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.
Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.
Dodaj komentarz