Zaburzenia osobowości klastra C: dogłębna eksploracja

Podobnie jak inne zaburzenia osobowości, zaburzenia osobowości typu C są również kluczowe dla jednostki. Oznacza to, że osoby będą musiały być w terapii przez długi czas, aby poradzić sobie ze swoim stanem.

Osoba z zaburzeniem osobowości może zmagać się z własnym poczuciem tożsamości. Mogą nie być w stanie jasno zobaczyć, co jest nie tak, ale nadal mają trudności z zarządzaniem swoim życiem i przejawiają upośledzone funkcjonowanie.

Zaburzenia osobowości typu C mogą zmienić trajektorię twojego życia, jeśli nie szukasz pomocy. (Zdjęcie za pośrednictwem Freepik/Freepik)

Zaburzenia osobowości klastra C

Niektóre zaburzenia osobowości typu c mogą być postrzegane jako pożądane, ale to nie znaczy, że są zdrowe. (Zdjęcie za pośrednictwem Freepik/Freepik)

Skupisko C Osobowość charakteryzuje się niespokojnymi i lękliwymi zachowaniami. Jednym z zauważalnych podobieństw w tych trzech typach osobowości jest bardzo sztywny system przekonań i charakterystyczny wzorzec odnoszenia się do innych. Poniżej znajdują się opisy głównych zaburzeń osobowości typu C :

1) Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD)

Podwyższone poczucie produktywności jest również charakterystyczne dla tego zaburzenia osobowości typu c. (Zdjęcie za pośrednictwem Freepik/Freepik)

Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości to nie to samo co OCD. Główną różnicą między OCD a OCPD jest świadomość treści swoich myśli. Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym mają wgląd, co oznacza, że są świadome, że ich niechciane myśli są nieracjonalne. Osoby z tym zaburzeniem mają swoje własne systemy i zasady funkcjonowania. Wszystko poza tym jest uważane za nielogiczne.

OCPD jest często postrzegane przez pracodawców jako cecha pozytywna, ponieważ takie osoby są niezwykle wydajne w swojej pracy i mają tendencję do przedkładania jej ponad wszystko inne. W rezultacie często myślą, że nie potrzebują leczenia kompulsywności.

2) Osobowość unikająca

Ta grupa zaburzeń osobowości typu c charakteryzuje się zwiększonym lękiem przed odrzuceniem i krytyką. (Zdjęcie za pośrednictwem Freepik/Freepik)

Być może doświadczyłeś nieśmiałości, ale osoba z tym zaburzeniem prawdopodobnie doświadczy jej we wszystkich swoich interakcjach społecznych. W unikającym zaburzeniu osobowości skrajna nieśmiałość i strach przed odrzuceniem mogą odizolować ich od społeczeństwa.

Osoby z unikającym zaburzeniem osobowości mogą unikać zobowiązań społecznych z powodu obaw przed krytyką ze strony innych. Mogą być hamowani w sytuacjach społecznych w wyniku tego, co myślą o sobie. Zasadniczo ich decyzje życiowe stają się zależne od postrzeganego poziomu odrzucenia, którego mogą doświadczyć.

3) Zaburzenie osobowości zależnej

To zaburzenie osobowości z grupy c charakteryzuje się zależnością od innych ludzi w takim stopniu, w jakim szkodzi to związkowi. (Zdjęcie za pośrednictwem Freepik/Freepik)

Zaburzenie osobowości zależne to zaburzenie osobowości typu C, które powoduje, że ludzie zbytnio polegają na innych, aby zaspokoić swoje potrzeby. Często wynika to z braku zaufania do siebie, aby podjąć właściwą decyzję.

Osoby z tymi cechami mogą dołożyć wszelkich starań, aby uniknąć utraty pomocy i wsparcia znaczących osób, a nawet zgodzić się na zrobienie rzeczy, które są postrzegane jako złe. Uzależnienie może stać się niezdrowe, jeśli twoja indywidualność zostanie utracona.

Leczenie zaburzeń klastra C

Przy odpowiedniej pomocy możesz nauczyć się lepiej żyć. (Zdjęcie za pośrednictwem Pexels/Svets)

W przypadku osób, które zdecydują się na leczenie, racjonalna terapia poznawczo-behawioralna okazała się najbardziej skuteczna, ponieważ preferują i dobrze reagują na ustrukturyzowaną, zorientowaną na wyniki metodę leczenia.

Dzięki RECBT osoby z OCPD mogą nauczyć się rozpoznawać i zastępować swoje nieprzystosowawcze wzorce myślenia bardziej adaptacyjnymi i elastycznymi sposobami myślenia. Może to pomóc zmniejszyć ich niepokój i niepokój oraz poprawić ich ogólne funkcjonowanie i samopoczucie. Skupisko C Cechy osobowości są łatwe do opanowania.

Psychoterapia, zwłaszcza terapia poznawczo-behawioralna (CBT) , jest często podstawowym podejściem do leczenia DPD. CBT pomaga osobom z DPD identyfikować i kwestionować negatywne wzorce myślowe i zachowania, budować poczucie własnej wartości i uczyć się przejmować kontrolę nad swoim życiem. Inne rodzaje terapii, takie jak terapia psychodynamiczna, mogą być również wykorzystane do zbadania podstawowych problemów emocjonalnych i konfliktów, które przyczyniają się do DPD.

W leczeniu OCPD osoby mogą wymagać intensywnej CBT w celu zmodyfikowania sztywnych przekonań i zasad. W wyniku sztywnych zasad i systemu wierzeń trudno jest im puścić kontrolę. Jeśli jesteś w związku z kimś z OCPD, możesz również czuć, że jest przekonany o własnej nieomylności i perfekcjonizmie w swoim myśleniu.

Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na zaburzenie osobowości typu C, dostępne i pomocne jest profesjonalne leczenie. Niezależnie od typu osobowości pamiętaj proszę, że osoby z zaburzeniami osobowości nie decydują o tym, kim są dzisiaj.

Jak wspomniano powyżej, terapia może pomóc członkowi rodziny, przyjacielowi, a nawet tobie znaleźć ulgę w objawach. Możesz nauczyć się odnajdywać siebie i niekoniecznie musisz żyć w cieniu Zaburzeń Osobowości Cluster C.

Janvi Kapur jest doradcą z tytułem magistra psychologii stosowanej ze specjalizacją w psychologii klinicznej.

Co sądzisz o tej historii? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.