Martha Stewart, amerykańska bizneswoman, osobowość telewizyjna i pisarka, przeszła do historii, stając się najstarszą kobietą, która znalazła się na okładce Sports Illustrated. Została wybrana jako jedna z modelek na okładkę kostiumów kąpielowych dla magazynu. W 2022 roku Maye Musk pozowała do specjalnej edycji w wieku 74 lat.
Uczesane powietrzem włosy Stewarta Sports Illustrated zostały ułożone w sprężystą fryzurę podczas pozowania do wydania magazynu. Na zdjęciu na okładce Stewart obnosi się ze swoją ponadczasową urodą i figurą w oszałamiającym białym kostiumie kąpielowym.
Sports Illustrated Swimsuit Issue Marthy Stewart będzie dostępny w kioskach od 18 maja.
Ile lat ma Marta Stewart?
Urodzona w New Jersey Martha Stewart ma 81 lat, ale nie wierzy w zwalnianie tempa. Starzeje się z wdziękiem i nie pozostawia kamienia na kamieniu, aby zachować formę i zdrowie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak Stewart utrzymuje się w tak dobrej formie w wieku 81 lat.
Jakie hacki stosuje Martha Stewart, aby starzeć się z wdziękiem?
Codziennie pilates i zero alkoholu
Dzieląc się ciekawostkami na temat swojej rutyny fitness i urody, słynna bizneswoman mówi, że co drugi dzień ćwiczy pilates i nie pije.
Zgodnie z postem Stewart na Instagramie, miesięczna przerwa od alkoholu i pilatesu co drugi dzień znacznie poprawiła jej skórę. Stewart dodała, że podczas suchego stycznia była bezalkoholowa.
Poruszaj się przez cały dzień
Martha Stewart powiedziała, że oprócz pilatesu i innych regularnych ćwiczeń, stara się być aktywna przez cały dzień, pielęgnując swój ogród, spacerując, orząc i utrzymując swoją 156-hektarową posiadłość.
Stewart ujawniła również, że kilka miesięcy temu pojechała z rodziną na Madagaskar i wędrowali wiele mil.
Stewart traktuje priorytetowo zdrowie psychiczne
W wieku 81 lat Stewart uważa, że zwracanie uwagi na jej zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Według potentata biznesowego uczy się nowych rzeczy, aby zachować zdrowy mózg i spowalnia starzenie się mózgu.
Stewart powiedziała, że codziennie czyta gazetę i codziennie rozwiązuje krzyżówki, aby wyostrzyć swój umysł.
„Gdy człowiek się starzeje, a my staliśmy się starsi w chwili, gdy się urodziliśmy, od razu, myślę, że to strasznie, strasznie ważne, żebyśmy każdego dnia uczyli się czegoś nowego” – powiedziała w wywiadzie z zeszłego roku.
Stewart dodał:
„Tak naprawdę chodzi o ciągłe poszerzanie zasobu wiedzy, aby móc prowadzić ciekawe rozmowy. W rzeczywistości możesz uczyć innych ludzi nowych rzeczy. Możesz pomóc swoim wnukom poszerzać ich ogromną i rosnącą wiedzę”.
„Mam nadzieję, że ta okładka zainspiruje Cię do rzucenia sobie wyzwania i spróbowania nowych rzeczy” – Martha Stewart
Osobowość medialna opublikowała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym na Instagramie i napisała, że ma nadzieję, że jej zdjęcie na okładkę zainspiruje ludzi do rzucenia sobie wyzwania i spróbowania nowych rzeczy.
Marta Stewart napisała:
„Jestem bardzo podekscytowany, że znalazłem się na okładce wydania @SI_Swimsuit. Moje motto zawsze brzmiało: „kiedy jesteś po zmianie, to koniec”, więc pomyślałem, dlaczego nie skorzystać z tej życiowej szansy?”
Ona dodała:
„Mam nadzieję, że ta okładka zainspiruje Cię do rzucenia sobie wyzwania i spróbowania nowych rzeczy, bez względu na to, na jakim etapie życia się znajdujesz”.
Według słynnej bizneswoman ewolucja, zmiana i bycie nieustraszonym to tylko niektóre z dobrych rzeczy, które każdy powinien praktykować.
Dodaj komentarz