Profesjonalny golfista Justin Thomas ostatnio zrobił furorę, przyjmując dietę, która koncentruje się na produktach bezglutenowych.
Ta zmiana diety jest dla Thomasa przełomem, ponieważ uważa, że znacznie poprawi jego zdrowie i poprawi wyniki na polu golfowym. Zagłębmy się w podróż Thomasa i dowiedzmy się, jak jego dieta bezglutenowa stała się kluczowym elementem jego ogólnego samopoczucia.
Potrzeba zmian: wyzwania zdrowotne i dieta Justina Thomasa
Oprócz strachu przed czerniakiem w 2019 roku, Justin Thomas zawsze cieszył się dobrym zdrowiem.
Jednak powtarzające się problemy zdrowotne, w tym zmęczenie i zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zmusiły go do poszukiwania odpowiedzi. Problemy te stały się bardziej widoczne, gdy Thomas grał w gorących warunkach, pozostawiając go wyczerpanym i walczącym o odzyskanie energii.
Zdeterminowany, aby znaleźć rozwiązanie, Thomas zwrócił się do lekarzy i ostatecznie skonsultował się z dr Ara Suppiah. Rozległe badania krwi wykazały, że Thomas miał nadwrażliwość pokarmową, która prawdopodobnie przyczyniała się do jego problemów zdrowotnych.
Dlatego zdecydował się przejść na dietę bezglutenową przez rok, z dodatkowym sześciomiesięcznym okresem unikania nabiału.
Zobowiązanie do bezglutenowego stylu życia
Justin Thomas rozpoczął swoją dietę bezglutenową trzy miesiące temu, a wyniki były niezwykłe.
Chociaż przejście wiąże się z wieloma wyzwaniami i zachciankami, Thomas już odczuwa pozytywny wpływ na swoje zdrowie i poziom energii. W rzeczywistości uważa, że poprawiła się również jego sprawność fizyczna na polu golfowym.
Jednak prawdziwy wpływ jego diety bezglutenowej na jego grę pozostaje niepewny, ponieważ jego wyniki w trwającym sezonie były mieszane. Niemniej jednak Thomas pozostaje niezłomny w swojej diecie, zdeterminowany, aby zbadać, w jaki sposób może ona pomóc mu zoptymalizować grę i ogólne samopoczucie.
Optymizm i rola momentum
Pomimo niepewności Justin Thomas pozostaje optymistą co do potencjalnych korzyści płynących z jego diety bezglutenowej.
Czerpie inspirację od innego golfisty, Jona Rahma, który doświadczył podobnego okresu rozczarowujących wyników, zanim zmienił swoją grę. Thomas wierzy, że przy odrobinie rozpędu i kilku szczęśliwych przerwach może osiągnąć niezwykłe wyniki.
Jego oddanie diecie stanowi podstawę jego ogólnego optymizmu i wiary, że poświęcenia, których dokonał, będą warte zachodu.
Pokonywanie wyzwań: pragnienia i przeszkody
Przejście na bezglutenowy styl życia było wyzwaniem dla Justina Thomasa. Z pomocą szefa kuchni Michaela Parkera przygotowuje pyszne dania bezglutenowe.
Jednak przestrzeganie jego ograniczeń dietetycznych podczas podróży lub na wakacjach jest trudne. Pomimo okazjonalnej ochoty na pobłażliwe potrawy, takie jak pizza z sosem ranczo, Thomas rozumie, że te pragnienia są tymczasowe i nieistotne w porównaniu z potencjalnymi korzyściami płynącymi z jego diety bezglutenowej.
Justin Thomas zdaje sobie sprawę z wyzwań związanych z jego dietą bezglutenową, ale pozostaje zaangażowany w zmianę. Planuje przestrzegać diety przez sześć miesięcy, zanim ponownie przetestuje swoją wrażliwość pokarmową, mając nadzieję, że doprowadzi to do poprawy zdrowia i wydajności.
Thomas z niecierpliwością wyczekuje dnia, w którym będzie mógł cieszyć się szerszą gamą potraw i rozkoszować się smakiem zwycięstwa zarówno na polu golfowym, jak i poza nim.
Przyjęcie przez Thomasa diety bezglutenowej to zmiana w grze. Z odnowionym naciskiem na zdrowie i dobre samopoczucie, Thomas wierzy, że ta zmiana diety zrewolucjonizuje jego grę i ogólną jakość życia.
Pomimo wyzwań i zachcianek, Thomas pozostaje zdecydowany w swoim zaangażowaniu w dietę. Z niecierpliwością przewiduje jego potencjalny pozytywny wpływ na wyniki, delektując się smakiem sukcesu, gdy dąży do wielkości na torze i poza nim.
Dodaj komentarz