Płukanie wątroby lub oczyszczanie pęcherzyka żółciowego jest alternatywnym sposobem pozbycia się kamieni żółciowych z organizmu. Zazwyczaj wiąże się to ze spożywaniem lub piciem mieszanki oliwy z oliwek, ziół i jakiegoś soku owocowego w ciągu kilku godzin. Według ekspertów oczyszczanie pęcherzyka żółciowego pobudza pęcherzyk żółciowy do uwalniania kamieni żółciowych w kale i pomaga w ich rozpuszczaniu.
Żółć wytwarzana przez wątrobę jest przechowywana w pęcherzyku żółciowym. Możesz być w stanie lepiej trawić tłuszcz za pomocą tego płynu. Chociaż pęcherzyk żółciowy pomaga w trawieniu, nie jest niezbędny do przeżycia. Większość lekarzy zaleca chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego, jeśli pacjent ma kamienie żółciowe, które powodują objawy. Aby jednak uniknąć operacji, niektórzy ludzie mogą spróbować oczyścić woreczek żółciowy.
Deklarowane korzyści z oczyszczania pęcherzyka żółciowego
Często zapominamy o roli pęcherzyka żółciowego w dążeniu do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ten mały narząd ma kluczowe znaczenie dla trawienia, ponieważ pomaga rozkładać i wchłaniać lipidy. Jednak z czasem pęcherzyk żółciowy może gromadzić toksyny i kamienie żółciowe, osłabiając jego zdolność do działania zgodnie z przeznaczeniem. Oczyszczanie pęcherzyka żółciowego jest przydatne w tej sytuacji.
Oto inne korzyści płynące z oczyszczenia pęcherzyka żółciowego:
1) Lepsze trawienie
Uważa się, że oczyszczanie pęcherzyka żółciowego pomaga poprawić trawienie, zwłaszcza rozkład i wchłanianie lipidów w diecie, poprzez leczenie pęcherzyka żółciowego i stymulowanie odpowiedniego przepływu żółci. W rezultacie objawy takie jak wzdęcia, niestrawność i ból po spożyciu tłustych potraw mogą zostać zmniejszone.
2) Poprawiona funkcja wątroby
Niektórzy zwolennicy twierdzą, że oczyszczanie pęcherzyka żółciowego może pośrednio poprawić zdrowie wątroby, ponieważ tworzenie i wydzielanie żółci jest związane z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Uważa się, że czynność wątroby można poprawić poprzez zwiększenie przepływu żółci i zapobieganie rozwojowi kamieni żółciowych.
Nie przeprowadzono wielu badań naukowych nad skutecznością i bezpieczeństwem oczyszczania pęcherzyka żółciowego, a deklarowane korzyści mogły nie być poparte badaniami. Ponadto oczyszczanie nie zawsze jest konieczne w przypadku kamieni żółciowych lub objawów związanych z pęcherzykiem żółciowym, ponieważ plany leczenia powinny być dostosowane i kierowane przez lekarzy.
Naturalne metody oczyszczania pęcherzyka żółciowego
Osoby poszukujące alternatywnych strategii utrzymania zdrowia pęcherzyka żółciowego często zwracają się do naturalnych procedur oczyszczania pęcherzyka żółciowego. Pomimo skąpych dowodów naukowych przemawiających za skutecznością tych technik, niektórzy twierdzą, że przyniosły one korzyści.
Ważne jest, aby pamiętać, że te techniki mogą nie być odpowiednie dla wszystkich, dlatego zawsze należy zasięgnąć porady lekarza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek oczyszczania. Oto kilka proponowanych naturalnych sposobów oczyszczenia pęcherzyka żółciowego:
1) Modyfikacje diety
Zwiększ spożycie błonnika: Spożywanie diety bogatej w błonnik , która obejmuje owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe, może promować ogólne zdrowie układu pokarmowego i wspomagać regularność wypróżnień.
Ogranicz niezdrowe tłuszcze: Ogranicz swoją dietę do tłuszczów trans i nasyconych, przetworzonej żywności i smażonych potraw, aby zmniejszyć obciążenie pęcherzyka żółciowego.
Spożywaj zdrowe tłuszcze: Jedz pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 , takie jak tłuste ryby, siemię lniane i orzechy włoskie, aby pomóc organizmowi wchłonąć te składniki odżywcze i utrzymać zdrowy woreczek żółciowy.
2) Ziołowe środki zaradcze
Ostropest plamisty: Uważa się, że ostropest plamisty pomaga w funkcjonowaniu wątroby, co z kolei pośrednio korzystnie wpływa na woreczek żółciowy .
Korzeń mniszka lekarskiego: Herbata z korzenia mniszka lekarskiego lub suplementy mogą być stosowane w celu promowania zdrowia pęcherzyka żółciowego. Są znane ze swoich potencjalnych korzyści dla wątroby i trawienia.
Mięta pieprzowa: Herbata lub kapsułki z mięty pieprzowej mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego przepływu żółci poprzez rozluźnienie dróg żółciowych.
3) Sok z cytryny i oliwa z oliwek
Jedna z popularnych metod polega na piciu mieszanki świeżego soku z cytryny i oliwy z oliwek w celu oczyszczenia pęcherzyka żółciowego. Mieszanka, zgodnie z teorią, wspomaga przepływ żółci i może pomóc w usuwaniu kamieni żółciowych. Jednak nie ma wystarczających dowodów na poparcie jego skuteczności i może nie być odpowiedni dla wszystkich.
Przed zastosowaniem jakichkolwiek naturalnych technik oczyszczania pęcherzyka żółciowego należy zachować ostrożność i zasięgnąć porady lekarza. Te oczyszczenia mogą nie być odpowiednie dla wszystkich, zwłaszcza jeśli w przeszłości doświadczyli problemów z pęcherzykiem żółciowym lub mają podstawowe problemy zdrowotne.
Dodaj komentarz