Coraz więcej osób sięga po suplementy, takie jak berberyna, nazywana „Ozempic natury”, a także niektóre leki odchudzające, takie jak Ozempic i Mounjaro, które stają się coraz bardziej popularne ze względu na ich sukcesy. Jednak wiele osób otyłych zgłasza trudności z utrzymaniem utraty wagi pomimo ich wysiłków.
Zdolność do utraty wagi i utrzymania jej nie jest już tylko kwestią siły woli, wynika z ostatnich badań. Raczej sposób, w jaki twój mózg przetwarza jedzenie, może mieć na to znaczący wpływ. Według ostatnich badań opublikowanych w Nature Metabolism, mózgi osób otyłych różnie reagują na składniki odżywcze, nawet po znacznej utracie wagi.
Mózg i utrata masy ciała: odsłanianie połączenia
W badaniu wzięło udział 60 uczestników w wieku 40 lat i starszych, z których połowa miała otyłość, a druga połowa nie. Aby zbadać reakcję mózgu na pokarm w tych dwóch grupach, badacze bezpośrednio wlewali różne roztwory zawierające glukozę, lipidy lub wodę do żołądków uczestników w różne dni.
Przeprowadzono funkcjonalne skany MRI w celu zmierzenia odpowiedzi mózgu przez około 30 minut po wlewie, podczas gdy rejestrowano również poziomy hormonów we krwi i zgłaszane przez uczestników oceny głodu.
Dlaczego tak trudno jest schudnąć?
Wyniki ujawniły, że osoby bez otyłości wykazywały odpowiednią aktywację ośrodków nagrody w mózgu w odpowiedzi na składniki odżywcze. I odwrotnie, uczestnicy z otyłością wykazywali brak aktywacji w tych obszarach mózgu. Co ciekawe, odkrycie to utrzymywało się nawet po tym, jak uczestnicy z otyłością przeszli 10-procentową utratę wagi wynikającą z diety i zostali ponownie przeskanowani trzy miesiące później.
Implikacją tych odkryć jest to, że zmniejszona reakcja nagrody w mózgu może przyczyniać się do przejadania się i utrudniać wysiłki zmierzające do zmiany nawyków żywieniowych , prowadząc do przyrostu masy ciała lub trudności w utrzymaniu utraty wagi. Podkreśla biologiczne i neurologiczne czynniki związane z otyłością, wzmacniając pogląd, że zarządzanie wagą wykracza poza zwykłą siłę woli.
Ograniczenia i implikacje
Chociaż badanie to dostarcza cennych informacji na temat roli mózgu w utracie wagi, ważne jest, aby zwrócić uwagę na jego ograniczenia. Badanie przeprowadzono na stosunkowo niewielkiej próbie osób dorosłych w wieku powyżej 40 lat, co może ograniczać jego przydatność do młodszych populacji.
Dodatkowo w badaniu wykorzystano sondę do podawania składników odżywczych, co nie odzwierciedla typowych wzorców żywieniowych większości osób. Dlatego obserwowane różnice w mózgu mogą nie być prawdziwe we wszystkich sytuacjach.
Niemniej jednak eksperci podkreślają, że te odkrycia nie powinny zniechęcać osób z otyłością do dążenia do utraty wagi. Pomimo reakcji mózgu na składniki odżywcze, udana utrata masy ciała i jej utrzymanie są możliwe do osiągnięcia.
Badania takie jak to oferują jednak potencjalne możliwości ukierunkowanych interwencji i terapii dla osób zmagających się z nadwagą lub otyłością. Leki opracowane specjalnie w celu utraty wagi, takie jak Ozempic i Mounjaro , okazały się obiecujące, a ich skuteczność może być powiązana z ich wpływem na hormonalne sygnały głodu i sytości w mózgu.
Dr Jennifer Ashton, specjalistka medycyny otyłości, uważa, że ukierunkowanie reakcji mózgu na jedzenie może prowadzić do skuteczniejszych metod leczenia otyłości. Kompleksowe podejście, które obejmuje zmiany behawioralne, zdrowe odżywianie, ćwiczenia i interwencje medyczne, daje największą szansę na długoterminowy sukces w utracie wagi.
Postępy w zrozumieniu udziału mózgu w utracie wagi dają nadzieję na ulepszone metody leczenia i spersonalizowane strategie walki z otyłością i poprawy wyników zdrowotnych.
Dodaj komentarz