Grzybica, zwana także pleśniawką jamy ustnej i medycznie określana jako kandydoza, jest bardzo powszechną infekcją drożdżakową wywoływaną przez Candida albicans – grupę grzybów żyjących w organizmie, szczególnie w gardle, jamie ustnej, pochwie i jelitach. Stan ten występuje, gdy normalna flora w tych obszarach zostaje zachwiana, co dodatkowo powoduje przerost grzybów.
Ważne jest, aby pamiętać, że infekcje drożdżakowe, które rozwijają się w jamie ustnej, nazywane są pleśniawkami, podczas gdy infekcje drożdżakowe pochwy nazywane są zapaleniem pochwy.
Objawy infekcji drożdżakowej jamy ustnej
Chociaż stan ten jest w większości nieszkodliwy i można go łatwo opanować za pomocą różnych środków zaradczych, może wywołać nieprzyjemne objawy, w tym:
- trudności w połykaniu i jedzeniu
- białe zmiany na języku lub podniebieniu
- utrata smaku
- zaczerwienienie wokół ust
- łagodne krwawienie
W przypadku zapalenia pochwy można zauważyć takie objawy, jak swędzenie lub pieczenie narządów płciowych, bolesne współżycie, obrzęk i zaczerwienienie, wysypka skórna , owrzodzenia i upławy.
Skuteczne domowe sposoby na pleśniawki
Podczas gdy kilka leków może pomóc usunąć infekcję, skuteczne mogą być również domowe środki zaradcze. Można to zrobić za pomocą dostępnych bez recepty kremów i maści lub niektórych alternatywnych terapii.
Oto niektóre z najlepszych środków, które możesz wypróbować w domu:
Płukanie wodą słoną
Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na pleśniawki jest płukanie słoną wodą . Dzieje się tak dlatego, że sól ma właściwości oczyszczające i antyseptyczne, które pomagają usunąć infekcje drożdżakowe z jamy ustnej. Płukanie ust słoną wodą może szybko złagodzić nieprzyjemne objawy.
Aby skorzystać z tego środka, wymieszaj ½ łyżeczki soli w jednej filiżance ciepłej wody i wypłucz usta roztworem. Wypluj i ponownie spłucz czystą wodą.
Płukanka z sody oczyszczonej
Płukanie ust sodą oczyszczoną może również zabić infekcję i wyleczyć drożdże jamy ustnej. Soda oczyszczona, zwana także wodorowęglanem sodu, może eliminować czynniki grzybicze z jamy ustnej i zapobiegać infekcjom powodującym pleśniawki.
Aby skorzystać z tego środka, wymieszaj pół łyżki sody oczyszczonej w filiżance wody i dokładnie wypłucz usta roztworem. Powtarzaj lekarstwo trzy razy dziennie.
Suplementy jogurtowe lub probiotyczne
Jogurt jest bogaty w dobre kultury bakterii, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się grzybów Candida. Spożywanie jogurtu pomaga przywrócić równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej i układzie pokarmowym, a także zapobiega problemom z jelitami. Co więcej, jeśli masz problemy z połykaniem jedzenia z powodu bólu i zmian w jamie ustnej, jedzenie jogurtu może być dość relaksujące, ponieważ jest miękkie i łatwo się połyka.
Pamiętaj jednak, aby spożywać niesłodzony jogurt, ponieważ cukier może wywołać pleśniawki i pogorszyć objawy. Jeśli nie lubisz jogurtu, przyjmuj suplementy probiotyczne zgodnie z instrukcją na etykiecie produktu.
Kurkuma
Kurkumina w kurkumie zawiera silne związki, które działają przeciwzapalnie i antyseptycznie. Badanie sugeruje, że kurkumina może leczyć drożdże, ponieważ związki te są niezwykle silne przeciwko albicans i non-albicans czynnikom Candida.
Jednym z najlepszych sposobów użycia kurkumy na pleśniawki jest zmieszanie jej z ciepłym mlekiem. Wystarczy dodać kilka szczypt kurkumy i czarnego pieprzu do 1 szklanki mleka lub wody i podgrzać mieszaninę. Spożywaj go codziennie, aby uzyskać ulgę.
Olej kokosowy
Olej kokosowy zawiera przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest również uważany za naturalny składnik uspokajający, ponieważ pomaga w różnych infekcjach, w tym drożdżakach jamy ustnej. Ten domowy środek jest stosowany od wielu lat w leczeniu infekcji ciała i jamy ustnej.
Aby użyć oleju kokosowego jako lekarstwa na pleśniawki, weź jedną łyżkę oleju do ust i płucz przez kilka minut. Wypluj to i nie pij ani nie jedz przez co najmniej 30 minut.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy (ACV) jest również bogaty we właściwości przeciwgrzybicze, które pomagają w infekcjach drożdżakowych. Spożywanie go codziennie może pomóc zwalczyć infekcję grzybiczą i zapobiec pleśniawce.
Aby skorzystać z tego środka, weź szklankę wody i dodaj pół łyżki ACV. Dodaj miód (opcjonalnie) i powoli popijaj miksturę. Jednakże, ponieważ ACV jest dość kwaśny, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, zwłaszcza jeśli masz dolegliwości takie jak refluks żołądkowy lub problemy trawienne.
Dla większości ludzi drożdżyca jamy ustnej nie jest poważnym stanem, ponieważ można ją łatwo opanować domowymi sposobami. Ale w przypadkach, gdy infekcja jest poważna lub rozprzestrzenia się, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Jeśli Twoje dziecko ma infekcję drożdżakową, porozmawiaj z pediatrą przed użyciem któregokolwiek z wyżej wymienionych domowych środków zaradczych.
Dodaj komentarz