In zijn recente interview op de “Pivot Podcast” onthulde Dwayne Johnson dat zijn eerste ervaring met depressie kwam tijdens zijn tijd als student aan de Universiteit van Miami. Omdat hij zich niet bewust was van wat hij op dat moment doormaakte, merkte hij dat hij niet gemotiveerd was en besloot uiteindelijk de universiteit te verlaten.
Johnson dacht na over deze periode en drukte zijn beperkte begrip van geestelijke gezondheid uit door te zeggen:
“Ik wist niet wat mentale gezondheid was. Ik had een sterke intuïtie dat ik daar niet meer thuishoorde.”
Dwayne Johnson’s persoonlijke worstelingen: openheid over depressie
De charismatische acteur sprak ook over een daaropvolgende strijd met depressie tijdens zijn scheiding van zijn eerste vrouw, Dany Garcia. Ondanks deze moeilijke tijden bleef Johnson zich niet bewust van de onderliggende psychische problemen waarmee hij werd geconfronteerd.
Pas in 2017 begon hij de tekenen en symptomen van depressie te herkennen, dankzij een beter begrip van geestelijke gezondheid.
De kracht van ondersteuning: vrienden en geliefden
Tijdens zijn periodes van depressie vond Dwayne Johnson troost en kracht in de niet-aflatende steun van zijn vrienden en geliefden. Hij beschreef zijn veranderende emotionele toestand aan hen en zei dat hij zich “een beetje wankel” voelde en “een beetje grijs in plaats van blauw” zag.
Hun aanwezigheid speelde een cruciale rol bij zijn herstel en benadrukte het belang van een sterk ondersteuningsnetwerk bij psychische problemen.
The Saving Grace: Dochters als een bron van kracht
Terwijl vrienden en geliefden essentiële steun boden, noemt Dwayne Johnson zijn drie dochters – Ava Raine, Jasmine Johnson en Tia Johnson – als zijn ultieme bron van kracht.
Vader zijn, vooral een ‘meisjesvader’, gaf hem een diep gevoel van doel en herdefinieerde de zin van het leven voor hem. Nadenkend over hun betekenis, deelde Johnson:
“De reddende genade voor mij zijn echt mijn dochters geweest. Als ik ernaar kijk, begrijp ik echt dat dit de essentie van het leven is.”
Pleiten voor bewustzijn van geestelijke gezondheid: het stigma doorbreken
Naast het delen van een fragment uit zijn interview, nam Dwayne Johnson het bijschrift over om het stigma rond geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken , vooral onder mannen.
Hij benadrukte het belang van hulp zoeken en met iemand praten over onze innerlijke strijd, en verklaarde:
“De moed hebben om met iemand te praten is je superkracht.”
Johnson’s openheid en belangenbehartiging hebben tot doel de barrières rond geestelijke gezondheid te doorbreken en steun en aanmoediging te bieden aan degenen die mogelijk in stilte lijden.
Geloof en hoop vinden: lessen uit eerdere strijd
Dwayne Johnson’s reis met depressie heeft hem de waarde van geloof en de belofte van betere dagen in het verschiet geleerd. In zijn optreden in Oprah Winfrey’s ‘Master Class’-serie in 2015, drukte hij uit wat hij wenste dat iemand hem had verteld tijdens zijn donkerste tijden. Hij moedigde kijkers aan om te blijven geloven en herinnerde hen eraan dat aan de andere kant van pijn iets goeds ligt.
Een boodschap van solidariteit
Door zijn kwetsbaarheid en bemoedigende woorden probeert Dwayne Johnson anderen eraan te herinneren dat ze niet alleen staan in hun strijd met geestelijke gezondheid.
Door zijn eigen ervaringen te delen, hoopt hij anderen te inspireren om hulp te zoeken en de kracht te vinden om te overwinnen. De boodschap van Johnson is duidelijk: je uitspreken over onze pijn is een moedige daad die de weg kan effenen voor genezing en een betere toekomst.
Geef een reactie