Bevroren immuniteitsblokjes zijn in de gezondheidszorg in opkomst als een compleet nieuw concept en winnen aan populariteit vanwege hun vele gezondheidsvoordelen. Ze zijn een zeer effectieve vervanging voor de verkoelende ijsblokjes in uw dranken, die een rijke bron kunnen zijn voor het versterken van de immuniteit. Een krachtpatser op het gebied van voeding, gemakkelijk te maken en een effectieve aanvulling op uw levensstijl.
Hier in dit artikel zullen we u vertellen over de gezondheidsvoordelen van bevroren immuniteitsblokjes, en hoe u ze kunt bereiden om er de meeste voordelen uit te halen.
Wat zijn bevroren immuniteitskubussen?
Bevroren immuniteitsblokjes worden gemaakt door immuniteitsverhogende ingrediënten te mengen met water en deze in te vriezen tot ijsblokjes. De ingrediënten kunnen citrusvruchten zijn, samen met verschillende immuniteitsverhogende kruiden zoals gember, vlierbessen, kaneel, enz. Dit kan een effectieve manier zijn om gezondheidsbevorderende kruiden aan uw dieet toe te voegen, zonder de taak op zich te nemen om ze rauw te eten. , terwijl u ook geniet van extra frisheid aan uw dranken.
Ingrediënten om toe te voegen
Citrus vruchten:
Fruit zoals sinaasappelen, citroenen en zoete limoenen zijn rijk aan Vitamine C en antioxidanten, die de immuniteit zeer effectief kunnen versterken het lichaam. Vitamine C speelt een zeer belangrijke rol bij het vergroten van de immuniteit in het lichaam, terwijl het ook die pittige smaak geeft. Het toevoegen van bevroren immuniteitsblokjes met vitamine C aan je sappen kan ervoor zorgen dat het lekker in de mond wordt, terwijl het ook gezondheidsvoordelen oplevert.
Gember:
Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en is rijk aan antioxidanten die kunnen helpen de vrije radicalen te verminderen die cellen in het lichaam beschadigen. Door het toe te voegen aan bevroren immuniteitsblokjes wordt het een verfrissend medicijn. Gember wordt van oudsher gebruikt om aandoeningen van de luchtwegen te genezen, en door het aan je drankjes toe te voegen, kun je het beste uit dit kruid halen en tegelijkertijd genieten van de verfrissing.
Kurkuma:
Traditioneel wordt kurkuma al eeuwenlang in huizen gebruikt vanwege zijn eigenschap om ontstekingen te verminderen. Door de manier waarop het met melk wordt geconsumeerd, kan kurkuma ook in bevroren immuniteitsblokjes worden geïnduceerd, wat niet alleen die warme, aardse smaak aan je drankje zal geven, maar ook je immuniteit zal versterken.
Zoete limoen:
Zoete limoen is een van de meest effectieve vruchten om uitdroging in het lichaam te voorkomen. Het verbetert niet alleen de immuniteit, maar bevordert ook een gezonde spijsvertering en verbetert de ogen, het haar en de huid. Daarnaast is het een effectief hulpmiddel om af te vallen. Door het aan de blokjes toe te voegen, ontstaat een elixer dat, naast de verschillende gezondheidsvoordelen, ook zal helpen bij het afvallen.
Voordelen van bevroren immuniteitskubussen
1) Bevordert hydratatie
Met onze dagelijkse hectische levensstijl hebben velen van ons moeite om gedurende de dag voldoende water te drinken dat nodig is voor ons lichaam. Deze met voeding gevulde blokjes kunnen een redder zijn, door de hydratatie in het lichaam te verhogen en tegelijkertijd de algehele gezondheid te bevorderen door de immuniteit te versterken.
2) Oost ter voorbereiding
Een van de handigste dingen aan deze ijsblokjes is dat de meeste ingrediënten gemakkelijk toegankelijk zijn en dat ze heel gemakkelijk te maken zijn. Het enige wat we moeten doen is een mengsel maken van alle ingrediënten samen met water en het laten bevriezen op een ijsplaat in de koelkast. Het stelt ons in staat om gemakkelijk alle voedingsvoordelen uit onze dranken zelf te halen, zonder enige extra voorbereiding.
3) Veelzijdigheid:
Een van de beste dingen van bevroren immuniteitskubussen is hun veelzijdigheid. Je kunt het creëren door te experimenteren met een gevarieerde combinatie van kruiden, fruit en specerijen, die ons kan helpen een scala aan voedingsstoffen uit één enkele drank te halen. Het is echter altijd beter om inzicht te hebben in de ingrediënten die u toevoegt, om eventuele bijwerkingen te voorkomen.
4) Houdt ziekten weg
De vruchten en kruiden die aan deze blokjes worden toegevoegd, zitten vol antioxidanten en bevatten antibacteriële stoffen die het lichaam kunnen beschermen tegen bacteriën en ziekten die ons ziek kunnen maken. Door deze ijsblokjes aan je sap toe te voegen, houd je ziektes buiten de deur en geef je het sap ook een extra smaak.
Bevroren immuniteitsblokjes zijn een zeer effectieve innovatie op het gebied van de gezondheidszorg, vanwege hun kwaliteit van het bieden van verfrissing en het zorgen voor de gezondheid. Deze ijsblokjes zijn een combinatie van meerdere gezondheidsbevorderende middelen en kunnen uw dagelijkse drankjes transformeren in een immuniteitsverhogend elixer, met een verscheidenheid aan smaken. Hoewel deze groeiende trend vrijwel geen bijwerkingen heeft opgeleverd, is het altijd belangrijk om deze vanuit een evenwichtig perspectief te benaderen.
Voeg naast het consumeren ervan een rijk, voedzaam dieet, voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging toe om de meeste voordelen te behalen. Als u ze allemaal bij elkaar optelt, kan dit aanzienlijke veranderingen teweegbrengen in het versterken van de immuniteit van uw lichaam.
Geef een reactie