Kanker is iets waar iedereen niet mee te maken wil krijgen. Aan de andere kant lijdt ongeveer 1 op de 3 personen aan het onvermogen om te slapen en bijna 10% van de totale wereldbevolking van volwassenen voldoet aan de criteria van slapeloosheid. Er is misschien geen direct verband tussen maligniteit en slapeloosheid, maar slaapgebrek heeft zeker enkele nadelige bijwerkingen.
Slaap heeft altijd een cruciale rol gespeeld bij het handhaven van de algehele gezondheid en het welzijn van een bepaalde soort op de planeet. Het helpt het menselijk lichaam om vermoeidheid te herstellen, te verjongen en de goede werking van verschillende systemen te waarborgen. Het belang van slaap gaat echter verder dan alleen een goed uitgerust gevoel. Recent onderzoek suggereert een direct verband tussen slaapgebrek en het risico op het ontwikkelen van maligniteiten.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is er een hoog risico op kanker door slaapgebrek
Slaap is altijd een fundamentele fysiologische behoefte van de mens geweest, waardoor het menselijk lichaam en de geest kunnen rusten en herstellen van de dagelijkse activiteiten. Gebrek aan slaap van goede kwaliteit kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de gezondheid en kan verschillende aspecten van ons leven beïnvloeden.
Recente studies hebben licht geworpen op het verband tussen onvoldoende slaap en de ontwikkeling van kanker. Het begrijpen van dit verband kan individuen helpen om prioriteit te geven aan slaap en stappen te ondernemen om hun maligniteitsrisico te verminderen.
Langdurige slaapstoornissen en maligniteitsrisico
Langdurige slaapstoornissen kunnen mogelijk het risico op bepaalde vormen van kanker verhogen. De interne klok van het lichaam, ook wel de ‘biologische klok’ genoemd, reguleert slaappatronen en verschillende lichaamsfuncties.
Verstoringen van deze klok, vaak veroorzaakt door lange ploegendiensten of blootstelling aan licht tijdens nachtdiensten, zijn in verband gebracht met een verhoogde kans op borst-, colon-, eierstok- en prostaatkanker.
Dit is behoorlijk verontrustend, aangezien de meeste tieners van deze generatie geen slaap krijgen omdat ze het grootste deel van de tijd worden blootgesteld aan hun mobiele schermen, vooral ’s nachts wanneer het van cruciaal belang is om het blauwe licht uit de buurt van het zicht te houden.
Impact van kankerbehandeling op slaap
Er zijn bepaalde maligniteitsbehandelingen zoals chemotherapie en bestraling die significante bijwerkingen kunnen hebben die het slaappatroon bij mensen verstoren . Zelfs nadat ze maligniteit met succes hebben overwonnen, blijven overlevenden slapeloosheid ervaren. Slaapproblemen bij overlevenden van maligniteiten kunnen een grote impact hebben op hun dagelijks functioneren, inclusief academische en professionele bezigheden.
Slaap-verstoorde ademhaling
Er is nog een cruciaal punt dat de Wereldgezondheidsorganisatie noemde over door slaap verstoorde ademhaling. Het kan worden gekenmerkt door de symptomen die meestal luid snurken en adempauzes tijdens de slaap zijn. Het ergste hiervan is dat het zowel kinderen als volwassenen kan treffen, en het wordt gezien als een veelvoorkomend kenmerk bij overlevenden van maligniteiten.
Conclusie
Hoewel het bewijs een verband suggereert tussen slaap en maligniteit, is verder onderzoek zeker nodig om de onderliggende mechanismen volledig te begrijpen, causaliteit vast te stellen en het onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie te ondersteunen.
Regelmatige screenings op maligniteit en open communicatie met zorgverleners over slaapproblemen zijn cruciaal voor preventie, vroege opsporing en effectief beheer.
Geef een reactie