Het bepalen van de impact van geheugenverlies door depressie is een complexe taak. Er is echter een positieve correlatie tussen beide. Het is belangrijk op te merken dat depressie niet alleen psychologisch, maar ook fysiek gevolgen heeft.
Depressie en geheugenverlies: de link verkennen
Depressie is een veel voorkomende psychische aandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft. Recent onderzoek heeft licht geworpen op de vaak over het hoofd geziene effecten van geheugenverlies door depressie. Enkele van de meest voorkomende tekenen van depressie zijn de hele tijd verdrietig zijn, de interesse in dingen verliezen, moeite hebben om de aandacht en focus vast te houden en de manier waarop u eet of slaapt veranderen.
Geheugenverlies door depressie heeft doordringende effecten. Het is aangetoond dat het een negatieve invloed heeft op verschillende soorten herinneringen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een depressie moeite hebben met het onthouden van declaratieve en autobiografische herinneringen.
Ook is aangetoond dat mensen met een depressie slecht scoren op tests waarbij patroonherkenning betrokken is. Dit betekent dat ze minder goed in staat zijn om soortgelijke gebeurtenissen en andere prikkels te onthouden. Dit gebeurt wanneer een oudere persoon verdwaalt of zich niet kan herinneren waar hij of zij is geweest wanneer daarom wordt gevraagd. Deze tests vertegenwoordigen typisch dagelijkse activiteiten. Een lage score op deze activiteiten wijst op een hogere impact op herinnering en herkenning.
Depressie kan geheugenverlies veroorzaken: hoe manifesteert het zich?
De onderzoeken die zijn uitgevoerd naar de oorzaken van depressie geven meer inzicht dat geheugenverlies door depressie vrij waarschijnlijk is. Mensen met een depressie of psychotische droefheid hebben meer kans op problemen met hun cognitieve functies, vooral in de delen van de hersenen die helpen bij het maken van herinneringen.
Het is algemeen bekend dat studenten met een depressie eerder geneigd zijn dingen te vergeten. Omdat leeromgevingen zoals scholen voortdurend nieuwe herinneringen moeten maken, zijn dit de beste plekken om mensen met een depressie hun geheugen te zien verliezen.
Vooral in de klas vallen problemen met het kortetermijngeheugen meer op. Studenten voelen zich vaak overweldigd, moe, bezorgd of opgebrand, wat tot deze problemen kan leiden. Wanneer dit gebeurt, maakt piekeren het moeilijker voor het kortetermijngeheugen om te werken. De hersenen zijn meer bezig met in leven blijven en minder bezig met het onthouden van dingen.
We zijn ons allemaal bewust van de effecten die stress heeft op onze cognitieve functies . Op een vergelijkbare manier, wanneer een persoon een depressie heeft, zullen zijn hersenen waarschijnlijk extra spanning ervaren bij het beheersen van cognitieve functies. Geheugenverlies door depressie kan vergelijkbare manifestaties hebben als stress op ons lichaam.
Geheugenverlies door depressie beheren
Er is niet veel onderzoek gedaan naar hoe depressieve mensen kunnen worden geholpen die hun geheugen verliezen. Sommige mensen kunnen stoppen met het verliezen van hun herinneringen als ze hulp krijgen voor hun verdriet.
De beste manier om depressie en geheugenverlies te beheersen, is door vergaderingen te organiseren met een zorgverlener die kan praten over behandelingsopties die geschikt voor u zijn en u kan helpen bij het volgen en analyseren van veranderingen in de loop van de tijd. Het hebben van een sterk netwerk van familie en vrienden is ook een geweldige manier om uw dierbaren te inspireren en aan te moedigen terwijl ze beter worden.
Een duidelijk onderscheidend kenmerk tussen personen met en zonder dementie of geheugenproblemen is geen taak van hoge orde, maar mentale oefening . Doe dingen zoals puzzelen, lezen, nieuwe vaardigheden leren of geheugenspelletjes spelen die je hersenen en geest helpen beter te werken. Deze dingen kunnen je geest bezig houden en kunnen op de lange termijn je geheugen helpen.
Om de vraag “veroorzaakt depressie geheugenverlies?” te beantwoorden, hebben we meer diepgaand onderzoek en bewijs nodig. Als u denkt dat u uw geheugen bent kwijtgeraakt door een depressie, is het belangrijk om hulp te zoeken zodra u tekenen opmerkt. Wacht niet tot het probleem erger wordt om het aan te pakken. Het eerste dat u moet doen, is een ontmoeting hebben met een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid.
Het is belangrijk om te onthouden dat deze problemen met het geheugen vaak tijdelijk zijn en meestal beter worden als de aandoening goed wordt behandeld. Geheugenverlies door depressie kan het moeilijk maken om op details te letten en bij de les te blijven. Als je geest vol zit met negatieve gedachten of als je je gestrest voelt, kan het moeilijk zijn om dingen te onthouden of nieuwe herinneringen op te doen.
Janvi Kapur is een counselor met een masterdiploma in toegepaste psychologie met een specialisatie in klinische psychologie.
Wat vind je van dit verhaal? Vertel het ons in de comments hieronder.
Geef een reactie