Sandelhoutolie is een van de meest geurige essentiële oliën. Het is te vinden in verschillende luchtverfrissers en parfums. De olie is afkomstig van de wortels en het hout van de Santalum albumboom, ook wel bekend als de Oost-Indische sandelhoutboom.
De voordelen van etherische olie van sandelhout gaan echter verder dan de geur, omdat het enkele opmerkelijke gezondheidsvoordelen en toepassingen biedt die u zeker moet kennen. Van het behandelen van acne en puistjes tot het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit, hier zijn enkele van de meest populaire voordelen van etherische olie van sandelhout.
Voordelen van sandelhoutolie
Hier zijn de zeven belangrijkste voordelen van etherische olie van sandelhout:
#1 Bevat ontstekingsremmende eigenschappen
Studies suggereren dat sandelhoutolie ontstekingsremmende eigenschappen bevat die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen die gepaard gaan met huidaandoeningen, waaronder atopische dermatitis en psoriasis . Topisch gebruik van de olie kan ook nuttig zijn bij de behandeling van andere huidaandoeningen.
# 2 Behandelt puistjes en acne
De voordelen van etherische olie van sandelhout omvatten ook de behandeling van acne en puistjes . Dit voordeel wordt ook in verband gebracht met de ontstekingsremmende eigenschappen van de olie. Regelmatig gebruik van deze olie kan acne voorkomen, bacteriën die puistjes veroorzaken elimineren en ook de huid kalmeren.
#3 Vermindert tekenen van veroudering
De olie is rijk aan verstevigende en ontstekingsremmende eigenschappen waardoor het zeer gunstig is voor het verminderen van tekenen van veroudering .
# 4 Werkt als een natuurlijk ontspannend middel
#5 Vermindert stress en bevordert de slaap
Een ander groot voordeel van het gebruik van sandelhoutolie is het vermogen om stress te verminderen en een goede nachtrust te bevorderen. Studies suggereren zelfs dat de olie effectief is bij het verlichten van stress en angst.
Dat komt omdat het kalmerende effecten heeft waarvan wordt aangenomen dat het de niet-REM-slaaptijd bevordert. Over het algemeen kan het gebruik van deze olie geweldig zijn voor mensen met aandoeningen zoals slaapapneu en slapeloosheid .
# 6 Goed voor de mondgezondheid
De samentrekkende eigenschappen van etherische olie van sandelhout zijn uiterst nuttig voor het bevorderen van de mondgezondheid .
De olie voorkomt niet alleen gaatjes veroorzakende bacteriën in de mond, maar geneest ook bloedend tandvlees, behandelt kleine wondjes en versterkt het tandvlees. Het verhoogt ook de speekselproductie in de mond.
# 7 Behandelt verkoudheid en griep
De zenuwverzachtende eigenschappen van sandelhoutolie helpen aandoeningen zoals griep, verkoudheid en chronische hoofdpijn te genezen en werken ook ongelooflijk goed bij chronische hoest. Omdat etherische olie van sandelhout een natuurlijk slijmoplossend middel is, is het een van de beste keuzes in aromatherapieën voor oliën en massages.
De voordelen en toepassingen van sandelhout omvatten ook de behandeling van urineweginfecties, spijsverteringsproblemen, leverproblemen en nierproblemen, evenals de behandeling van aambeien en schurft.
Hoe sandelhoutolie thuis te gebruiken?
Er zijn verschillende manieren om etherische olie van sandelhout thuis te gebruiken.
Voeg een paar druppels olie toe aan je favoriete vochtinbrengende crème en bodylotion en gebruik deze regelmatig om grote verbeteringen in je huidtextuur te zien. Je kunt de olie zelfs toevoegen aan elke dragerolie zoals amandel- of kokosolie en het mengsel op je huid aanbrengen.
Sandelhoutolie kan ook worden verwarmd of verdampt met behulp van een etherische olie-infuser om uw huis te laten ruiken. Als je je zorgen maakt over allergieën en reacties, doe dan een patch-test voordat je de olie rechtstreeks op je huid aanbrengt. Wacht een paar uur om eventuele reacties te zien voordat u de olie in grotere hoeveelheden gebruikt.
Geef een reactie