Ongeacht leeftijd, geslacht of haartype, iedereen kan droog haar hebben omdat het een wijdverbreid probleem is. Het wordt veroorzaakt door een tekort aan vocht in het haar, wat een aantal problemen kan veroorzaken, zoals breuk, gespleten haarpunten en een futloos uiterlijk.
We zullen in dit artikel de beste methoden bespreken om droog haar te behandelen en te vermijden, zodat je weelderig, gezond haar kunt hebben.
Wat veroorzaakt droog haar?
- Overwashing: Overwashing kan het haar en de hoofdhuid uitdrogen door hun natuurlijke oliën te verwijderen.
- Hittestyling: het gebruik van hete apparaten zoals stijltangen, krultangen en föhns kan het haar beschadigen en het droog en broos maken.
- Chemische behandelingen: Bleken, permanenten en kleuren van je haar kan de cuticula van je haar beschadigen en het meer vatbaar maken voor uitdroging.
- Omgevingsfactoren: Blootstelling aan chloor of zout water, evenals zon, wind en koude temperaturen kunnen het haar allemaal uitdrogen.
- Voedingstekorten: een dieet met een tekort aan essentiële vitamines en mineralen, zoals ijzer en biotine, kan droog haar veroorzaken.
- Medische problemen: droog haar is een symptoom van sommige medische aandoeningen, waaronder hypothyreoïdie, hormoonafwijkingen en auto-immuunziekten.
- Genetica: Sommige mensen hebben gewoon een genetische aanleg voor droog haar.
Eenvoudige haarreparatie voor beschadigd haar
Van binnenuit hydrateren
Door je lichaam van binnenuit te voeden, kun je droog haar op de best mogelijke manier voorkomen en behandelen. Zorg ervoor dat uw dieet uitgebalanceerd is en vol vitamines en mineralen zit, vooral die zoals biotine, ijzer en zink die cruciaal zijn voor gezond haar. Zalm, eieren en bladgroenten zijn allemaal uitstekende keuzes.
Gebruik zachte haarverzorgingsproducten.
Je haar kan meer vatbaar worden voor uitdroging als je agressieve shampoos en conditioners gebruikt die het van zijn natuurlijke oliën beroven. Zoek naar producten die zijn ontworpen voor droog of beschadigd haar en die mild en sulfaatvrij zijn. Gebruik bij het wassen van je haar geen heet water, omdat dit ook je lokken kan uitdrogen.
Gebruik haarmaskers als onderdeel van je routine.
Het maken van je eigen haarmaskers is een geweldige manier om je haar te hydrateren en te verzorgen. Zoek naar maskers met componenten zoals avocado-olie, sheaboter of arganolie, die bekend staan om hun hydratatie.
Wacht ten minste 15-20 minuten voordat u het masker gebruikt voordat u het afspoelt. Gebruik het masker één keer per week.
Beperkende hittestyling
Uw haar kan extreem droog en broos worden als gevolg van warmtestyling. Breng tijdens het stylen van je haar altijd een hittebeschermende spray aan en probeer zo min mogelijk hete apparaten zoals stijltangen en föhns te gebruiken.
Bescherm je haar tegen het weer.
Droog haar kan worden verergerd door omgevingsvariabelen zoals zon, wind en lage temperaturen. Gebruik een muts of sjaal om je haar te bedekken als je van plan bent tijd buiten door te brengen. Gebruik een badmuts als je gaat zwemmen om je haar te beschermen tegen chloor- of zoutwater.
Vermijd overmatig wassen van je haar.
Te veel wasbeurten kunnen je haar van zijn natuurlijke oliën uitputten, waardoor het uitdroogt. Probeer, afhankelijk van je haartype, het wassen met shampoo te beperken tot om de dag of om de paar dagen.
Als je vettig haar hebt, moet je het misschien vaker wassen. Probeer een milde shampoo te gebruiken en zorg ervoor dat u uw hoofdhuid niet te veel schrobt.
Regelmatige kapsels
Uw haar kan droog en broos aanvoelen en lijken door gespleten haarpunten. Zorg ervoor dat u elke 6 tot 8 weken regelmatig wordt geknipt om gespleten haarpunten te voorkomen. Dit zal helpen om de gezondheid van je haar te behouden en te voorkomen dat schade verder omhoog in de haarschacht komt.
Deze aanbevelingen helpen je om gezond, gehydrateerd en droog haarvrij haar te behouden. Houd er rekening mee dat het haar van elke persoon uniek is, dus het kan wat vallen en opstaan kosten om de routine te vinden die het beste bij je past. Maar je kunt de dikke, weelderige lokken krijgen die je altijd al hebt gewild met een beetje doorzettingsvermogen en geduld.
Geef een reactie