Meer mensen wenden zich tot supplementen zoals berberine, ook wel “Ozempic van de natuur” genoemd, evenals bepaalde medicijnen om gewicht te verliezen, zoals Ozempic en Mounjaro, die vanwege hun succesverhalen steeds populairder worden. Veel zwaarlijvige personen melden echter dat ze het ondanks hun inspanningen moeilijk vinden om gewicht te blijven verliezen.
Volgens recent onderzoek is het vermogen om gewicht te verliezen en het eraf te houden niet langer alleen een kwestie van wilskracht. Integendeel, hoe uw hersenen voedsel verwerken, kan er een aanzienlijke invloed op hebben. Volgens een recente studie gepubliceerd in Nature Metabolism reageren de hersenen van zwaarlijvige personen anders op voedingsstoffen, zelfs na aanzienlijk gewichtsverlies.
Hersenen en gewichtsverlies: onthulling van de verbinding
De studie omvatte 60 deelnemers van 40 jaar en ouder, van wie de helft zwaarlijvig was en de andere helft niet. Om de reactie van de hersenen op voedsel in deze twee groepen te onderzoeken, injecteerden onderzoekers rechtstreeks verschillende oplossingen met glucose, lipiden of water in de magen van de deelnemers op verschillende dagen.
Functionele MRI-scans werden uitgevoerd om de hersenreacties gedurende ongeveer 30 minuten na infusie te meten, terwijl ook de hormonale niveaus in het bloed en de door de deelnemer gerapporteerde hongerscores werden geregistreerd.
Waarom is het zo moeilijk om af te vallen?
De resultaten toonden aan dat individuen zonder zwaarlijvigheid de juiste activering van beloningscentra in de hersenen vertoonden als reactie op de voedingsstoffen. Omgekeerd vertoonden deelnemers met obesitas een gebrek aan activering in deze hersengebieden. Opmerkelijk genoeg bleef deze bevinding bestaan, zelfs nadat de deelnemers met obesitas 10% gewichtsverlies ondergingen en drie maanden later opnieuw werden gescand.
De implicatie van deze bevindingen is dat de verminderde beloningsrespons in de hersenen kan bijdragen aan overeten en pogingen om eetgewoonten te veranderen kan belemmeren , wat leidt tot gewichtstoename of moeite om vol te houden om gewicht te verliezen. Het belicht de biologische en neurologische factoren die betrokken zijn bij obesitas, en versterkt het idee dat gewichtsbeheersing verder gaat dan alleen wilskracht.
Beperkingen en implicaties
Hoewel deze studie waardevolle inzichten biedt in de rol van de hersenen om af te vallen, is het belangrijk om de beperkingen ervan op te merken. Het onderzoek is uitgevoerd op een relatief kleine steekproef van volwassenen ouder dan 40 jaar, wat de relevantie ervan voor jongere populaties kan beperken.
Bovendien gebruikte de studie een voedingssonde om voedingsstoffen toe te dienen, wat niet overeenkomt met het typische eetpatroon van de meeste individuen. Daarom zijn de waargenomen hersenverschillen mogelijk niet in alle situaties waar.
Desalniettemin benadrukken experts dat deze bevindingen mensen met obesitas niet mogen ontmoedigen om hun inspanningen voor gewichtsverlies voort te zetten. Ondanks de reactie van de hersenen op voedingsstoffen, is succesvol gewichtsverlies en onderhoud haalbaar.
Studies zoals deze bieden echter mogelijke mogelijkheden voor gerichte interventies en behandelingen voor mensen die worstelen met overgewicht of obesitas. Medicijnen die speciaal zijn ontwikkeld om af te vallen, zoals Ozempic en Mounjaro , zijn veelbelovend gebleken en hun effectiviteit kan verband houden met hun invloed op de hormonale signalen van honger en verzadiging in de hersenen.
Dr. Jennifer Ashton, een specialist in obesitasgeneeskunde, is van mening dat het richten van de reactie van de hersenen op voedsel kan leiden tot effectievere behandelingen voor obesitas. Uitgebreide benaderingen die gedragsveranderingen, gezond eten, lichaamsbeweging en medische interventies omvatten, bieden de beste kans op succes op de lange termijn bij het afvallen.
Vooruitgang in het begrijpen van de betrokkenheid van de hersenen bij gewichtsverlies geeft hoop op verbeterde behandelingen en gepersonaliseerde strategieën om obesitas te bestrijden en de gezondheidsresultaten te verbeteren.
Geef een reactie