Volgens de studie uitgevoerd bij 290 mannen en 125 vrouwen van het Veterans Health Service Medical Center waarvan sommigen sarcopenie hadden, werd opgemerkt dat mensen met dit specifieke vitaminetekort een hogere BMI hadden in vergelijking met degenen die het niet hadden.
Hoe vitamine D-tekort afhankelijk is van iemands BMI
Zoals eerder vermeld, bleek uit een nieuw onderzoek onder gecontroleerde Koreaanse bevolkingsgroepen dat er een verband bestaat tussen vitamine D- tekort en BMI. Daarnaast is er ook gevonden dat er een relatie bestaat tussen dit tekort aan voedingsstoffen, de gemiddelde bloedglucose en de TNF-α-waarden.
Bij de mannelijke bevolking werd opgemerkt dat mensen met een dergelijk type tekort ook een hoge vetmassa en geglyceerd hemoglobine (een indicator van bloedglucose) hadden in combinatie met een lage spierkracht en zelfs een lager fysiek prestatievermogen .
Bij vrouwen werd waargenomen dat vitamine D-tekorten overeenkwamen met een hoger vetpercentage in hun lichaam, evenals hoge niveaus van geglyceerd hemoglobine, TNF-α en creatinine.
Het is niet de eerste keer dat een dergelijk onderzoek wordt uitgevoerd. In 2021 werd een soortgelijk onderzoek gedaan door het International Journal of Medical Research and Review om de relatie tussen vitamine D-spiegels en BMI onder de Zuid-Indiase plattelandsbevolking te achterhalen.
Uit de studie bleek dat een hogere BMI overeenkomt met een lager vitaminegehalte in het lichaam, waardoor de beweringen dat er een oorzakelijk verband tussen de twee bestaat, worden bevestigd.
Wat veroorzaakt vitamine D-tekort en hoe kan het worden behandeld?
Vitamine D-tekort kan om verschillende redenen ontstaan. Het kan worden veroorzaakt door de afwezigheid van de voedingsstof in iemands dieet of door iemands onvermogen om voldoende hoeveelheden uit het voedsel te absorberen. Het kan ook om andere redenen ontstaan, zoals een gebrek aan blootstelling aan de zon en medicijnen die een goede opname van vitamine D uit voedsel en elders belemmeren.
De twee belangrijkste manieren waarop vitamine D- tekort kan worden aangepakt, zijn door een vitamine D-rijk dieet te volgen (voedingsmiddelen zoals kaas en zalm die rijke bronnen van de voedingsstof zijn) en door supplementen te nemen die rijk zijn aan de vitaminecomponent.
Geef een reactie